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2009年山东新闻及之前
山东制定中医药预防甲型H1N1流感病毒处方
来源:大众日报 浏览次数: 发布时间:2009-05-04 08:49:46

    山东省卫生厅发布《山东省中医药预防甲型 H1N1流感技术指南( 2009版)》,在总结古今文献的基础上,针对山东地域特点及不同人群,由专家给出中医药预防的具体方法。

    在生活起居方面,中医认为要及时增添衣物,饮食、作息要有规律;如果对流感产生恐惧之心,必导致气机逆乱,气郁化热,产生毒热之邪,更易招致外感。要相信科学知识,克服恐惧心理,保持平和心态,提高抵抗疾病能力。

    饮食宜清淡,在日常生活中做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助:

    ㈠二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g,加水适量,煮沸热饮。

    ㈡薄荷梨粥:薄荷3g、鸭梨一个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤;用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

    ㈢荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用,可以适当食用。

    ㈣鲜马齿苋30-60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

    ㈤赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

    ㈥百合20g、薏苡仁15g、八角茴香2枚、鲜藕100g、瘦肉250g,煲汤,食肉饮汤,经常食用。具有滋阴润肺、提高机体免疫力的功效。注意:百合为寒润之品,风寒咳嗽、脾虚便溏者要慎用。

    此外,可以根据自己的身体状况,在医生指导下进行预防用药,一般服用3-5天即可,慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用。中药处方如下:

    1、平素体健者:金银花10g、北沙参10g、生薏苡仁15g、藿香10g、防风9g、生甘草6g。水煎服,每日1剂,连服3至5剂。

    2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等,往往感冒之后,经久不愈,或反复感冒。可用:黄芪10g、白术 9g、防风9g、北沙参9g、炙甘草6g。水煎服,每日1剂,连服3至5剂。

    3、嗜烟酒者:葛根 10g、生薏苡仁15g、黄芩9g、大青叶9g、生甘草6g。水煎服,每日1剂,连服3至5剂。

    4、儿童:藿香6g、苏叶6g、金银花6g、生山楂6g。水煎服,每次 50毫升,每日1剂,连服3至5剂。

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