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2017年市县史志信息
青岛市市北区史志办组织干部职工参加健康知识讲座
来源:山东省情网 作者:青岛市市北区史志办 浏览次数: 发布时间:2017-08-24 10:21:12
  为进一步提高史志干部职工健康意识和自我保健能力,积极营造“身心健康、快乐工作、幸福生活”的浓厚氛围,8月23日下午,青岛市市北区史志办组织干部职工参加了青岛市立医院副院长、心理学专家王冠军在市北区以“释放压力提高生活幸福感”为主题的健康知识讲座。
  王冠军从医近三十年,一直从事精神与心理卫生临床工作,为推动青岛市精神与心理卫生事业做了许多有益的工作。讲座中,王冠军结合案例从心理健康的重要性、压力与应对技巧以及婚姻家庭、子女教育、如何提高幸福感等方面,以幽默风趣、精彩生动的语言作了深入浅出的讲解,引导大家正确应对压力、培养良好的健康心态,提高生活幸福指数,深深吸引了干部职工,赢得了现场阵阵喝彩。
  此次讲座,大家受益匪浅,纷纷表示:讲座使大家对心理健康有了更加全面、深刻的认识和了解,掌握了一些释放压力、修身养性的技巧,今后要以良好的心态、饱满的精神积极投入到工作和生活中,真正做到“快乐工作、幸福生活”。
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